手腕处脱体而出的时候，会对绳子内部结构造成极大的破坏，导致绳索断裂。

只要挣断了绳子，铁腕就算小有所成了。

笔记上写着有些学员为了修炼铁腕这一式，甚至找人用手拷拷住自己，然后聚气到手腕强行撑开手拷，对成功修炼铁腕这一式效果很是明显。

吕超现在身体受伤严重，第一式隔山打牛身体运动幅度过大，极易导致伤口崩裂，但捆住双手修炼第二式铁腕的话，动作幅度就不是很大了。

既然如此，不如尝试着修炼铁腕好了。

一旦第二式铁腕的修炼小有所成，吕超在实战中也就初步具有了防御能力，不至于每一次战斗都两败俱伤，就算胜利了也象这次这样，只是惨胜而已。

至于绳子……可以编织树皮和细树枝代替，柔韧性和强度不比绳子差。

有了修炼‘隔山打牛’的基础，修炼起‘铁腕’来要简单了一些。

当然，是在丫丫这个‘充电宝’配合的前提下，修炼才会比较有效果，单靠吕超自己那41点的天赋，还是不要痴心妄想了。

开始训练‘铁腕’之后，体内的‘气’很容易就被吕超凝聚在了手腕附近，但想要在手腕外面以及附近的手背、手臂处形成暗能量护甲，就不是那么容易的事情了。

捆住双手，一次一次猛挣的过程，就是在逼迫体内的‘气’离体而出，在手腕和前小臂处形成暗能量护甲。

修炼是极为枯燥乏味的事情，现在的吕超为了养伤也无法到别处去，只能坐在原地一遍一遍尝试用手腕挣断自己捆绑在手腕上的束缚物。

晚上入睡的时候，吕超又摸了摸小黑的尸体。

仍然是热的。

为了避免小黑夜里突然变成僵尸狼咬人，吕超把它全身又捆紧了起来，捆绑成了一个粽子放在了火堆边。

……

第二天早上