的作用不仅在于洗净身体，涤尽垢腻，还能用来洁净内心，提升内力，对于修炼者来说，比单纯的吸收某种灵药效果更霸道，

渗透能力更强。

泡药汤是我一天中最放松，最幸福的时刻了。不过，这一天还没有结束，沈洛中持内修外练一起抓的原则，药浴完之后，我要我内修，内修就是打坐内视，修炼内力，每晚都要修至转钟之时。

而为了防止我偷懒，沈洛中亲自监视着我，晚上跟我一个房间睡觉。 在我练功方面，沈洛中比我还上心，他比闹钟还准时，每天五更天叫我起床，亲自监督。我也不负所望，日日间修为突飞猛进。