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第八十一章——速度训练!(4 / 5)

办法。

第二种就是用传统的训练方法,逐步将他体内隐藏的潜能激发出来。这种方法所耗的时间长。

但是,唐绝却采取了第二种方法。为此,他与小飞飞还进行了争执。

唐绝的理由是:速度提高的太快,他的技术结构,就必须在短时间内进行很大的改造。这是不可能完成的。技术结构是长期训练得来的,要打破原来的神经联系,进行重建,要花很长时间。

长城不是一天修成的!

现在他的比赛任务很重,他等不起。难道要在比赛中,看到一个技术与速度脱节的唐绝。一脚趟球,身体跑到足球的前面,他还不得不降低速度等球,或许这个时候,对方已经将球抢断。失误频频,那时,他可能成为球场的笑话。

其后果是严重的,没有一个主教练会排这样的队员,上场比赛。

速度循序渐进的提高,他的技术结构,每天只需要进行小的改造。这样,他的能力就会慢慢提高,不会出现速度与技术脱节的现象。

这种方法需要很长时间,但是唐绝认为,自己有的是时间,因为他现在只有十七岁。

……

图鲁在器械室等待唐绝,本来他今天休息,耐不住唐绝的软磨硬泡,他还是来了。器械室足有一个篮球场大,里面有规律的放着各种训练器械,有提高力量的各种杠铃,,有提高腰腹力量的仰卧起坐器械……

两人见面后简单的打过招呼,图鲁就开始安排训练计划。

图鲁的训练核心,就是用大力量刺激唐绝的神经系统,让神经系统的反应速度增快。

小飞飞也认可了这种方法,于是唐绝就开始承受压榨。

唐绝半蹲着,一百五十公斤的杠铃,仿若是一座小山一般压在他的肩上。冰冷而沉重的横杆让唐绝肩上的肌肉凹了下去,像是擀面杖用力压在面团上。

唐绝额头

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