李彬是个很重视后卫的训练的人，后卫们在进行完了传球训练之后，进行的是抢球训练。在场地上，有一个很小的方框，里面站着五名球员，每个人脚下都控一个球。而球队的两名中后卫和三名后腰，都站在框外，每个人面前摆设着两个障碍物锥形筒。每次哨声响起，他们就会加速绕过锥形筒，跑进圈内，五个人配合，试图尽可能多的抢下来球。但是他们一般来说只有十秒钟时间，十秒钟之后，就走出圈外，再次进行准备上抢。”

“因为时间有限，他们似乎每次都无法把五个球都抢下来，根据观察，圈子里面的罗西，鲁伊科斯塔，阿尔沙文控球比较好，丢球的时候比较少，但是克鲁伊维特似乎心不在焉，而米利托的控球技术不算很jīng细，每次都是率先丢球的。而圈子外面，梅洛的脾气显然不是很好，每次没抢下来，他都会骂粗话，小卡纳瓦罗一直在试图安抚他，但是效果不好。而塔奇纳迪则是在根据着几个人的位置，不断地试图做出一些战术部署，亚亚图雷和阿格一直都在和他讨论。让人感到有趣的是，阿格不会说意大利语，亚亚图雷的意大利语也很差，他们选择用的都是法语来交流。”

“看得出来，塔奇纳迪的威信很高，他一直在安排着防守，而阿格则很有自己的想法，一直都在提出着意见。亚亚图雷的悟xìng很好，无论是什么战术，一说他都能领会，但是似乎他不是很喜欢仔细思索，没有提出来过太多的意见。而小卡纳瓦罗和梅洛一直都在点头，但是却给不了太多的帮助。”

这样的训练的目的，是为了增强防守球员们协同作战的能力，而看上去，几个防守球员，确实是在这种10秒一次的短训练中，有着不断的讨论和进步的。”

“另外，在我咨询过了之后才知道，这些训练方法，都是毛罗·塔索蒂教练的心得体会——这位教练是现在AC米兰的助理教练，作为米兰王朝时期的后卫，他对于防守很有心得，而关