群人的疯狂,也就没有新的东西。

或许吧,天才与疯子,只有一线之隔,不疯魔,不成佛。

“呵呵,关于辟谷,确实太玄虚了。”

张昊一脸的微笑,当然明白陈美舒和宋静怡担心他,他也不傻,没把握的事,他可不会轻易触碰,语气一转,道,“辟谷固然玄虚,不过也有一定的道理,我这次是无意间辟谷,有所感悟,首先有三个基础,灵气,调理,养生……然后还有两处玄妙,阴阳维系……新陈代谢……”

张昊侃侃而谈,把自己的体会和感悟,详细的说了一遍,不过辟谷太过复杂,涉及的方面颇多,张昊一聊起来就是长篇大论,好还两女都有学识,一点即通。

普通人不了解辟谷,因此觉得玄虚,一旦明白了,又觉得简单。

两女也是如此,刚开始还不赞同张昊的观念,以为张昊是迷信食气吃仙丹,想要长生不老那一套,不过听了一会儿,两女就恍然大悟,张昊所说的辟谷,类似于的献血理论。

适当的献血,可以调节血液物质,促进骨髓机能的活跃,这是早已经证实的科学,而辟谷是同理,通过饥饿消耗,调节体内物质,促进身体机能的活跃,这完全符合科学,还和张昊讨论了起来。

不知不觉间,天已傍晚,张昊说道,“辟谷与养生,这就是一对阴阳,养生多是吃法调理,辟谷则以饥饿消耗,物质转化,一进一出,互为阴阳,不但让身体趋于最完美状态,还练习了能量转化的机能,这是人体最根本的机能,一切物质交替,都需要能量的转化。”

“那么汲取灵气,这又如何说?”宋静怡问道。

“灵气是一个笼统的概念,古人把肉眼看不见的精华物质或能量,都归类为灵气,例如日月精华。”

张昊说道,“所谓日月精华,就是阳光之中的精华,用现在的科学术语来说,就是‘阳光维生素’,人体百分之九十的