的手势。

施老头没理会武道社成员们的议论纷纷，继续问道：

“楼成第一个报名参加特训，第一个吃了螃蟹，还有谁？”

“教练，我也参加。”甜美又熟悉的女声传入了楼成的耳朵，他扭头看去，竟然是严喆珂。

她，她也要参加？

是单纯热爱武道，还是别的原因？

“人生错觉之一，她做这件事情是为了我……”旁边的蔡宗明干脆利落打消了楼成的幻想。

“让我多开心几秒不行吗？”楼成瞪了蔡宗明一眼。

蔡宗明笑呵呵道：“摒除自我感觉良好是追女生的重要前提，不过，橙子，你真是让我刮目相看啊，为了追女孩子竟然能每天早起参加四个小时的特训，有毅力，有勇气，这一点上，我比不过你！有志者事竟成！苦心人天不负！”

听着小明同学胡言乱语，楼成忽然不知该怎么回答了，直接说金丹的事情显然不行，事不密则失己身，也就只能默认是为了追女孩子：

“反正试试呗，到时候受不了还可以退出嘛。”

“有道理。”蔡宗明颔首并竖起拇指，“孺子可教也！”

严喆珂的参加让不少男同学蠢蠢欲动，互相起哄着报名，好一会儿后，施老头才记录完毕，然后脸一板道：

“大家站好，准备上课了。”

“虽然你们有的人是业余一品，乃至职业九品，有的则连业余定品赛都没资格参加，但在我的眼里，你们都一样，没有区别，都是武道还未真正入门的爱好者，都是还没断奶的小鬼，所以，第一堂武道课，全都从基础开始，万丈高楼平地起不是白说的。”

施老头背负着双手，在队伍前方来回踱步，声音虽然不大，但却让每一个学员都能听得清楚：

“……武道入门，先从桩功起，辅以步法练习和现代化的力量训练，比如卧推