起来，你可以代表中国队参加奥运会了。”

可是陈佳佳刚说完，就发现海隆居然真的将杠铃举起来了，不过刚举过头顶，海隆就扔了下来，说道：“确实有点沉，现在还有些困难，以后再试验着举起来吧。”

李蕊已经傻眼了，呆呆的说道：“大哥，您都这身体素质了，还来这里干嘛啊。”

海隆说道：“本来我也不是来健身的，我是来练习功夫的，你们这不是有沙袋吗，我过来练习练习。”

海隆指了指李蕊，接着说道：“我的美女教练，跟我走吧，陪我练习拳击去。”

李蕊翻了个白眼，悄悄的对陈佳佳说道：“我去陪他练习了，这个肌肉男还挺帅的啊。”

陈佳佳说道：“不是吧大姐，你可别花痴，这种富家公子没有一个是真心的。”

李蕊笑着说道：“你当我傻啊，我才不会想那方面的事情呢，就是看帅哥而已，一个这么有型的帅哥可不多见，走了啊。”

陈佳佳无奈，心中暗道，得了，这下不一定谁吃亏呢，妹子明显是犯了花痴了。

海隆确实很有型，如果去参加健美比赛的话，这一身被电击的完美的肌肉，获得第一根本不成问题。

来到沙袋的位置后，李蕊问道：“海隆，我做什么啊。”

海隆笑着说道：“一会给我递个毛巾就行了，其他的不用你帮忙。”

李蕊说：“好吧，我就在这陪着你。”说完，找了一个地方坐了下来。

海隆来到沙袋面前，开始回忆国家地理中对拳击出拳方式的介绍，首先一拳的力量来自脚底，后脚向后，脚部贴地，能量沿腿部向上，通过扭转的臀部到达背部、胸部和肩部的大肌肉群，就像甩鞭子一样，能量通过身体时，因杠杆作用而不断放大，通过手臂和拳头，直达对手体内，一边回忆着动作要领，海隆逐渐运气，而后后脚发力，通过扭转臀部，腹