体，先将这先天炁给提出来再说。”

我听完，开始细细的找寻师叔祖所说的肾精，找了许久都不知道到底在哪里，而师叔祖也像是知道了我的疑惑，于是继续说道：“心之下肾之上,脊前脐后,中间虚悬一穴,此即世人生生寿命之处,又名曰祖窍。此先天之炁,即所谓命也。”

师叔祖说的话就像是印在我脑海中一样，虽然他说的很快，但是我感觉每一个字都能记住，于是按着他的方法开始提取起先天炁，但是第一步，我就感觉不对劲，在我将肾脉里的津液提取到足五里的时候，我明显不受控制的，就像想要用力抓住一捧沙的时候，反而会更加加剧沙的流失。

而此时，师叔祖的声音再次响起，并且如钟鼓声一样：“屏息凝神，不要再向下引了！！！向上！！！！”

我现在感觉想到难受，因为我明显的感觉到，我身体里有一股邪念，叫我向下引，但是我的理智却又叫我向上，我艰难的做着对抗，全然没有发现我浑身都湿透了。

“哎呀！！哎呀！！！师叔祖，我受不了了，我想向下行不啊？不行不行，向上才是正确的，大师兄说过，一切让自己觉得愉悦的东西与事物，都是会让人衰败的，不行！！！！”

“不行！！！”我心中的理智还是战胜了欲望。

拉着炁就朝着承浆穴流动而去，接下来的所有进展都是按照师叔祖的操作来进行的，很快，我丹田处就剩下了一点点金色的液体，我内观身体，看起来就像是被融化掉的金子一般。

接着师叔祖再次说道：“好了，先天炁先放着，第二步，后天气。”

“后天之气乃一呼一吸,一往一来,内运之气也，呼则接天根,吸则接地根，呼则龙吟而云起,吸则虎啸而风生，绵绵若存,归于祖窍,现在你用反式呼吸法，吸气的时候肚皮紧缩，吐气的时候肚皮用力撑开，在呼吸之前，要先倒立起来，正好你的床铺就