在你们佩戴的安全腰带上的！保护你们的！

有三种方法上去。

第一种，踩绳法，双脚缠住主绳，站直以后，双手抓住上一截绳索，再松脚，全身发力，不断往上踩！

第二种，直拉法！你们如果臂力足够牛b，可以直接通过拉绳攀登！”

这两种说完，连老兵也好奇了。

还有第三种？没听说过啊！大家都是通过踩绳法攀爬的，因为比较省力，用这种方法，成绩也是最好的。

“郝班长，还有第三种？”有士官问道。

郝成斌不由得扬起嘴角：

“当然有！也是新兵们最常用的方法！

第三种，呼救法！多喊两声妈妈，旁边辅助保护的人，会拉动安全绳，把你们吊上去！

今天要是有谁用这个方法，我就把他吊在旁边的树上，吊到中午开饭！”

哄堂大笑。

老兵们也开始讨论：这个郝班长，嘴果然够损啊！

喊妈妈？

特勤队的人，这个科目都是搞得嗷嗷叫！

单杠硬拉三十个起步的体能标准，能用手臂直拉上去，不必踩绳的，都占了绝大部份！

只是大家都想争个成绩而已。

郝成斌看出了大家的轻蔑，于是又笑道：

“刚才的话，我是跟新兵说的！

老兵，20秒及格，17秒良好，15秒以下的，才算优秀！

不用看外面的标准如何，咱们特勤队，有特勤队的标准！

江西九江那边，这个科目已经有人到达了9秒53！

怎么样，有谁想挑战一下的？”

“我！”

队伍中有一人抬手。

正是那天摸底考核的单杠最高记录，硬拉42个的

方淮这两天已经听说了这个人的大名。