火消化成你的身体力量，更柔韧、更有耐力、更强大，让它发挥出更好的效果，做出更棒的柔身术。”

“就这样在压制、消化、强化和情绪怒火的对抗中，你的身体将越来越强，你对怒火方向的巫术的施展效果也将越来越好。”

“同时对惧式和喜式方向的巫术也会有一定的效果提升。”

“然后你会开始期待这个情绪悸动期越长越好……”

“这是巫师最艰难的新生时期，也是打下坚实基础最好的时期。”

“很多人错过了这个打基础的阶段，早早地去尝试威力巨大的巫术，让自己的情绪变得更不可控，这才是最危险的。”

终于，她靠着药物的辅助和蛮力，将林安掰扯着摆出了惧式柔身术最标准的角度。

然后她猛地一个翻身而上，盘坐在林安的肚皮上。

咔~

盆骨要裂开了！

林安双眼一凸，感觉整个人就要坏掉。

陈舒云依然在讲解着，“我发现你的可塑性比周筱筱好太多了，你的大龙，也就是脊椎骨和周边筋骨肉皮神经的一整套运动核心，特别地有潜力。”

“你似乎并没有很好的发挥出来。”

说着，她轻轻摇晃，下面的林安感觉自己就像一个被搓揉弯折成面团的圆球，一阵翻滚。

“你仔细感受一下这个柔软的劲道，这是柔身术和其他武术最大区别的地方。本来我不应该继续对你施加重量的，但你似乎可以很好的掌握这个。”

她的话显然点醒了林安。

灵猫弓躯拉伸法和惧式柔身术最大的差别，就是一个是像猫伸懒腰一样趴在地上弓起背部，一个是后仰着扭曲成一个卷。

但不管是弓躯还是后仰，对于身体柔韧性的要求显然是一样的。

调整着呼吸，进入鹿戏呼吸法的状态，冥想着那副黑猫画