“啊~~~”

凄厉的惨叫声响彻整个练功房，周筱筱转过头来，露出一副心有戚戚的表情。

“别，别，放开你的手，我的腰，我的腰要断了！”

哪怕自认为有极强情绪控制能力的林安，这时候也止不住地恐惧，惊恐地哀嚎着。

因为……

他是真的感觉自己的腰要断了。

断成两截。

他能感受到自己的筋被拉伸到极致，从一开始是酸痛到酥麻，到现在全身到处都传递着撕裂的疼痛。

肌肉撕裂、关节互相摩擦传递着强烈刺痛的信号、大脑充血头晕目眩……

然而陈舒云依然没有放过他，一只脚仿佛有千斤重一般压着他的胯骨和肚皮，另外两只手抓着他的手疯狂地往前拉。

林安感觉自己正在经受五马分尸的酷刑，而陈舒云就是那只可怕的野马。

咔嚓~

林安甚至能听到自己骨头发出的悲鸣。

“柔身术第一次修炼的感觉效果最好。”陈舒云的声音依然是柔弱的调调，轻轻柔柔的。

双手却是猛地一个用力，左腿再度用力一压，彻底将林安后仰的上半身从双脚间拉出。

“惧式柔身术的所能给你身体带来的恐惧韵律将会抵消掉你的怒火情绪，第一次修炼的感觉越好，你能容纳的怒火就越多。”

“然后就是一次次的练习，人的情绪是无穷无尽的，怒火积蓄，你也在不断提高身体对你的恐惧以压制更多的怒火。”

“这就是一种博弈，一种长时间的拉锯。”

“等到你发现练习这个姿势没有用了，你就开始学习新的惧式柔身术。你放心，惧式柔身术一共有7种动作。足够你在彻底容纳不了怒火前，让你利用喜式柔身术来消化所有的怒火。”

“每一次喜式柔身术的练习，都将让你的怒