花十两银子，不亏。

……

陈康赤裸着上身，皮肤上摸了一层油脂。

“严师傅，开始吧。”陈康说道。

严振东拿着手臂粗的乌黑实木棍子，点头说道：“好。需要什么样的力道，陈康先生你可以提醒俺。”

砰砰砰……

严振东用铁木棍子敲打陈康的周身。

陈康用呼吸控制着浑身的筋骨肌肉，抗击棍子的捶打。

陈康说道：“严师傅，力量可以再大一些。我承受得住。要是我的身体到了承受的极限，我会让你停止。”

严振东挥动棍子的力量，变得更加强大。

每一棍子下去，陈康浑身都要颤动。

陈康的皮肤开始变红，呼吸粗重起来。棍子上的力道传递到筋骨，让骨骼变得有些酥麻。

嗯。

现在这个力道刚刚好。

力量小了，达不到锤炼身体的效果。

力量再大，就会超过身体的承受能力，陈康就会受伤。

陈康眼睛明亮，神态专注。他是在仔细感受棍子敲打身体的感觉。

铁布衫发力技巧，陈康运用得是越来越熟练。

陈康的身体防御力也逐渐提升。

半个小时以后。

陈康的身体达到了极限，地面被汗水大湿了一片。

“停。”

陈康说道。

严振东停下了敲打。

严振东身上也流了汗水。

辅助陈康练铁布衫，其实并不轻松，严振东要精准控制棍子的力量。

连续敲打半个小时的时间，严振东也有点累。

严振东说道：“陈康先生，你感觉怎么样？”

陈康笑着说道：“舒坦。我感觉体内的血气流动更顺畅。真是通体舒畅。”

严振东说道：“陈康先生，你已经练成了铁布衫，只是还欠缺一些火候。接下来，你完全可以用刀剑来练习。”

陈