次拳术。

教拳的事情，基本上都是霍庭恩在负责。

霍庭恩也算是得到了霍家拳的真传，只是他还年轻，拳法还欠缺了点火候。不过来教弟子们的武术基础，是完全足够了。

陈康的记忆很好。

霍庭恩教拳的时候，陈康就在旁边站着听，看着，跟着比划招式。

只听一遍，陈康就记住九成以上。

收集信息，分析归纳，总结，最后变成有用的知识。陈康用数学思维来学习武术。

嗯，效果好像还不错。

……

深夜。

精武门的其他人都睡了。

陈康房间的灯还亮着。

陈康把霍元甲和霍庭恩教弟子时候讲过的话，全部记录了下来。

这些话中，蕴含着很多的信息。

“练武术的根本目的，是强身健体，增强体能，提升身体素质。”

“拳脚招式，不是那么重要。”

“呼吸法，意念，才是武术的核心。”

陈康有自己的价值观和逻辑思维，懂得分析，不会人云亦云。陈康以前对武术有很多的误解，甚至不了解真正的传统武术。

他现在就是要寻找到武术的底层逻辑。

如果说武术是一门技艺，或者说是一门技术，那么必定有迹可循。

找到武术的根本逻辑，懂得武术为何可以强身健体，那么练习武术的效果，就会事半功倍。

陈康生在工业时代，做任何事情，都讲究效率。

现在陈康决定练武术，那么就更需要讲效率。

因为陈康已经37岁，留给他的时间，不多了。

……

霍庭恩在院子里监督大家蹲马步。

“站马步桩，一个时辰。现在开始。”霍庭恩一脸严肃地说道。

陈康忽然问道：“大师兄，站马步桩有什么目的？我们为何要站马步？”

霍庭恩说道：“站桩，是为