楚清妍瞬间就掏出了小笔记本，全神贯注的准备记录每一个细节。

刚刚那些话当然是纯扯淡，要学还得看苏陌的。

这才是楚清妍的最终总结......

苏陌先是取出一大块驼鹿的脂肪出来。

要油炸，自然得先熬些油出来。

松子油并不适合用作炸油，而上次熬的那些驼鹿油全怼冰淇淋上了，苏陌也一直没有功夫去做这个。

所以趁这次，一次性搞多点，装罐子里存着，以后就会方便许多，油渣也可以当作砍树时候的小零食，好吃得很。

接着便是选肉，满满一箱子的肉，看得苏陌自己都眼花缭乱。

“用哪个部位的肉好呢？”

咕噜肉的原始形态是五花肥肉，后来人吃饱了就怕吃肥肉，又改成了纯瘦的里脊肉，电影里的水晶咕噜肉是用排骨......

而苏陌自己觉得最赞的咕噜肉食材，那绝对是猪梅花肉，即猪上肩的部位。

因为切面肥瘦条纹纵横交错像梅花，所以叫梅花肉，一头猪只有五六斤左右，长约20厘米，切面瘦肉占比达90%，其间有数条肥肉丝纵横交错。

梅花肉口感鲜嫩，久煮不老，怎么煮都照样嫩，而且不油腻，煎、炒、烤、涮、炸样样都行，用来做咕噜肉的话，吊打五花肉和纯瘦的里脊肉！

苏陌沉吟少许。

决定选用带肥肉的驼鹿里脊。

驼鹿的上肩肉纤维细腻，同样很嫩滑，但是太瘦，比不过猪梅花肉。

但是，带有一层脂肪的鹿里脊肉就不一样了，搞一段五分肥瘦的里脊肉下来做咕噜肉，简直完美，比自己最爱的猪梅花肉可能还要更胜一筹。

至于电影中的排骨，算了吧。

带骨肉排的可以做生炒骨，也属于是咕噜菜式之一，但不适合做水晶咕噜肉。

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