那个时候每天都要接触伤员，再加上不断使用掌仙术，查克拉多也不是，少也不是，非常难以把控。

哪里有拷问部舒服。

没事摸摸鱼，浏览一下记忆，模拟旗木朔茂的任务，增加执行任务的经验。

晚上还能锻炼锻炼身体，增加体术的能力。

更何况现在拷问部的队长森乃伊顿已经算得上是“自己人”了。

这多自由自在。

青羽根本没有在拷问部和医疗小队中有太多的思考，这是非常容易就能做出来的选择。

没过多久。

青羽就回到了暗部宿舍。

他没有进行休息。

而是直接将身上的暗部服饰换成了运动锻炼的衣服。

现在跟纲手算是半摊牌的状态了，至少纲手已经知道那天在小树林里面的人就是他，而且知道他的身体并非外界信息中那么的拉胯。

既然纲手都知道了。

那就可以继续修炼了。

青羽这段时间没有前往小树林的主要原因，就是担心被纲手发现。

现在没有这个顾虑了。

青羽换好锻炼的运动服之后，又拿出一副崭新的面具戴在脸上，在这夕阳落幕的时刻，快速的钻进到小树林当中。

“修炼最重要的方式就是自我约束，这样可以压榨自己的潜力，完成实力的突破。”

青羽的脑海中回响起迈特戴的话。

在没有读取迈特戴的记忆之前。

青羽一直都是随便修炼，出点小汗就回去了，并没有像迈特戴和迈特凯那样，将自身的极限都逼迫出来。

“我也来试试吧！”

青羽深吸一口气，他模仿着迈特戴和迈特凯父子的方式，给自己定下了一个目标。

“绕着树林跑500圈，如果完成了再跑1000圈，如