，所有人都掌握了迎风摆柳的动作要领，做起动作来终于有了那么点样子了。

苍玄炼体术的动作相互之间是有联系的，是逐渐递进的。

在掌握了迎风摆柳之后，众人隐隐有种感觉，仿佛一扇大门正在自己等人面前缓缓打开。

冥冥之中，似乎对后面的动作，有了一些说不清道不明的感悟。

第二个动作回头望月的精髓和要领，已经自动出现在他们的脑海中。

不过经过前面的事情，他们也都清楚，脑子和身体其他部位，是不一样的。

脑子会不等于身体会。

要想真正把第二个动作做出来，还是需要付出汗水，进行大量练习才行的。

下午六点半。

落日西垂，橘黄色的柔和阳光洒落下来，让大地镀上了一层金黄。

晚饭时间到了，姜沐阳和萌萌索性便留在这里，跟众人一同吃晚饭。

平日里，萌萌护卫队队员们的一日三餐，是由四季青疗养院提供的，到了饭点他们会自行派人上去取餐下来，不过今天，他们的晚餐跟以往不一样，主菜是一种以前完全没有吃过的肉类，肉质鲜嫩，味道非常香。

男队员们都光着膀子，那古铜色的皮肤，和结实的肌肉，都散发着雄性荷尔蒙的气息。

陈梦涵等四位女队员穿着战术背心，跟一帮大老爷们儿在一起，并没有半点矫情。

不过姜沐阳和萌萌依旧穿着来时的衣服，竟然半点汗渍都看不到，看上去仿佛一点都不热。

众人围坐了四个圈，共同用餐。

“老板，你也忙活了一下午，就一点都不觉得热吗？”

王屠眨着大眼睛，好奇的问道。

闻言，黄少天，杨跃辰，陈梦涵，童心等人都看向姜沐阳。

眼眸之中都闪过一丝疑惑。

这一下午姜沐