爸爸还有几个动作要教给这些叔叔阿姨们。”

“那好吧，粑粑你要快一点哦，萌萌等着你。”萌萌摆了摆小手，很认真的吩咐了一句。

姜沐阳点点头。

萌萌离开后，姜沐阳看向黄少天等人，轻笑一声说道：“苍玄炼体术的动作虽然不多，但每一套动作都非常玄妙，看似简单，实则暗含天地至理，速度，角度和力度，都是有讲究的。而且动作与动作之间都存在微妙的联系，个中玄奥，你们可以慢慢体会领悟。现在我演示第二个动作，回头望月。”

说完，姜沐阳再次动了起来。

第二式“回头望月”比第一式“迎风摆柳”更加清爽简洁，没有太多变化，动作更加流畅。

众人全都收敛心神，继续专心致志的观看起来。

“第三个动作，青蛇绕竹……”

“第四个动作，顺水扬波……”

“第五个动作，长虹掠天……”

“第六个动作……”

“……”

很快，姜沐阳便演示完了苍玄炼体术上半篇的九个动作。

这一套动作下来，黄少天等人已经彻底在风中凌乱了。

第一个动作迎风摆柳，他们还能勉强跟着比画比画，但是从第二个动作回头望月开始，就完全跟不上节奏了。

看着简单，却完全无从开始。

咱们就是说，整个一个僵住了。

姜沐阳长出一口气，收回手脚，说道：“苍玄炼体术上半篇九个动作我已经全部演示完毕，这九个动作相互之间是有递进和联系的，你们要循序渐进，依次联系，掌握了前一个动作，才能开始后一个动作，切莫急功近利。”

“是，老板！”

众人齐声高呼。

其实就算姜沐阳不提醒，他们也没办法做到在未掌握前一个动作的情况下，就开始练习