荆小强给个胆子也不敢把杜若兰带到厨房那边去啊。

好在他对这周围已经很熟悉了，后门出去随便找家饭店。

点几个尽量清蒸的菜：“我们现在还在长身体的阶段，尽量以天然、少加工为主，不要过度的烹饪，尤其是煎炸、红烧类的做法，会导致热量飙升，营养价值流失，身材塑型搞定以后，只要不一味的胡吃海塞，其实都不用忌口了，因为我们整个身体已经变成很有容量的仓库，时不时吃点美食放纵下也不会影响。”

杜若兰确实聪明：“你的意思，感情也是这样？”

荆小强都想了下，才确认好像真是这么回事：“刚开始的冲动甜蜜扛过去，可能后面是要靠谱点。”

其实是更方便放纵下吧。

杜若兰其实在试图掌控主动权：“你的饭盒我看看，不是食堂，也不是这种餐厅里面的食物吧，哪里来的？”

荆小强摆老资格：“你这就要管着为师了？而且让男生觉得被约束到，是最失败的相处方式了。”

杜若兰愣了下。

然后叹口气：“我怎么都想不到，我居然要小心翼翼的在乎你是什么感受，可是想想以前那些追求过我的男生，跟你比起来确实差得太远，于是我又有点自我安慰了。”

荆小强反过来劝：“女生无论如何都不要被感情冲昏了头脑，独立自信才是最珍贵的宝藏。”

杜若兰抬眼看他，眼角细水长流般的全都是情思：“嗯，你每句话，我都会放在心里反复想想，现在我知道以前追我的男生是什么感觉了，他们真可怜。”

荆小强段位高：“这不值一提……”

菜端上来了，一份清蒸鱼肉，一碟西红柿炒牛肉，一盘凉拌胡萝卜丝，莴笋炒鸡胸肉分量最足，已经算是能在饭馆点到最接近健身餐的搭配。

荆小强还是嫌弃里面的油荤太多：“唉，再三叮嘱