斯夫妇的资格了。

背着一大堆石头，菲尔斯首先绕着小树林开始进行耐力跑，保持一个速度，持续的跑了整整一个小时，直到跑到全身发软，休息了半个小时后，随后开始蛙跳，蛙跳完了后事俯卧撑，然后是升蹲，随后练了一会儿倒立和扎马步，这些运动虽然平常，但是全部加起来能锻炼到几乎全身每一个部分，不会出现身体不均衡的情况，极其有效。

一套训练下来，天已经开始黑了，而菲尔德则是累的汗流浃背，几乎像是刚刚从水里面捞出来的一样，全身都是汗。

算算时间，菲尔斯拿起备用的衣服，其实也就是一件粗布做的马褂，和一条粗布做的裤子。

菲尔斯拿着备用的衣服来到小树林旁的一条小河流，脱下衣服跃入河流当中。

清爽的河水让菲尔斯因为剧烈训练而有些头晕脑花的大脑清醒了许多，仔细的搓揉了片刻，再沉入何地练习了下闭气，菲尔斯便绕着小河游了几圈，便趴在岸边休息了起来。

晚上的小树林在晚风的吹拂下，成千上百的树木上的树叶被吹得沙沙作响，清凉的河水轻轻的流淌着，发出叮叮咚咚的潺潺流水声，河水的涨落之间，不断的冲刷着菲尔斯光洁的身躯，给他带了阵阵清快凉爽的感觉，在晚风的吹拂下透着一种安逸，虽然现在这具身体才只有六岁，但是如果让不认识菲尔斯的人一看，绝对要以为菲尔斯至少要有十三四岁。

因为两年的极限锻炼，所以菲尔斯的身体长得极快已经有了一米五七了，身上流线型的肌肉让他看起来格外健硕，肌肉下蕴含着与普通人巅峰状态同样的力量，而且粉嫩的脸上没有孩童的稚嫩，双目中透出一种成熟的光芒。

这绝对不是一个孩子所能拥有的身体，如果配上菲尔斯的眼神和沧桑的脸庞，绝度会让人产生一种眼前的孩子是个大人的感觉，当然，这是在菲尔斯无心掩盖下，如果菲尔斯有心掩盖，那就很难