达到天人合一的最高境界，也就是坐忘无我。坐忘就是忘掉自己的肉身，忘掉自己的聪明，使自己的心境进入到一私不留、一尘不染、一妄不存的空灵境界，从而达到人与自然的相互沟通，融化物我之间的界限。”

“无我就是从精神上泯灭物我的对立，达到契合自然、心纳万物。”清虚道长的侃侃而谈令秦天眼睛一亮，茅塞顿开。

“我明白了，茶道就是自然之道，而自然之道却是包罗万象，宇宙中的万事万物，无一不在自然之道中，而道就是一种文化，一种规律，一种道理。只要理清什么是道，凡是不以私欲去强求，一切顺其自然，即可得道。道就是本心，对吗？”

秦天的眼中洋溢着从未有过的光彩，体内一股气流澎湃而起，周身的自然气息纷纷涌向秦天，片刻之后恢复宁静。

清虚捋须颔首，暗道此子果真天资聪慧，一点就透，片刻之间就能顿悟，真是千年难得一见的奇才。

“起来，我传你一套太极拳，五禽戏可以养生健体，却不适合修行。记住，气由意起，意由心生，意到则气至。这是四百多年前，张三丰张真人悟得天道之后所创立的。每一招一式都蕴含了自然之道，这可不是大街上那些老头老太太所练的太极，这是正宗的古太极！看仔细了。”

清虚放下拂尘，走到空地上开始演练，如行云流水一般，连绵不断。

只见清虚道长中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，身边的草木也随之而动，仿佛整个人都已经融入到自然之中。

清虚一边演练一边嘴中说着：“掤捋挤按须认真，上下相随人难近，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出，跟随沾粘不丢顶。”

一套太极拳打完，清虚收势走到秦天面前说道：“意领神往，八方加上下，十方走太极。阴阳礼让又互助。圆中含方、方圆共存，柔走圆、刚走方，外刚内