验，早已得心应手，很快就成功转化出一丝真气。

顺着这个势头，她一点一点，将纳入体内的灵气全部转化成了真气。

刚转化完的真气非常柔和绵软，毫无威力可言，别说拿来战斗了，甚至连最基本的凝聚起来释放出体外都做不到。只不过就是体内多了一股气流而已，除了让人感到一丝暖暖的舒爽感外，几乎没有任何用处。

修真境界的第一个修为境界被称为“炼气期”，表面上看，将灵气转化成真气，炼的好像是“灵气”。而实际上，炼气炼气，真正炼的其实是“真气”。

将这种柔和绵软的真气，运行一个大周天，不断地进行“淬炼”，增强真气本身的“韧性”，使之更加凝实，并产生“气劲”。

所谓“大周天”就是让真气通过全身的经脉进行循环流转，每运行完一个大周天，真气就会得到一次淬炼。这时才算真正进入到“炼气期”。

当真气的“韧性”被淬炼到某种程度就可以转化为“罡气”，而真气所产生的“气劲”越强，释放出来的法术威力自然也就越大。

如果两个人修为境界一样，但是“气劲”的强弱不同，那么这两人的实力其实是不一样的，哪怕施展同一个法招，也会有强弱之分。

最后，只需将淬炼完成的真气经由脉络流转至身体的各个部位，并将之凝聚起来，再通过各种五花八门的法招施展出来即可。

镖局原先的“禁气阵法”恰恰就抑制住了这一步，才使得修真之人无法施展任何法术。

“大周天”的运行比“小周天”所消耗的时间更长，整个过程也更为缓慢，所以楚凝转化完真气后并没有急着进行淬炼，她及时从修炼的状态中恢复过来，下了床榻，站起身走到圆桌边。

时间掐算得刚刚好，刚坐到凳子上，就响起来敲门声，是秋鹮为她送晚膳来了。

趁着晚膳的功夫，楚凝向