就已经浑身湿漉漉的了。

啪！

叶羽维持不住动作，直接摔倒再地面上，伸着舌头，喘着粗气，一副快要挂掉的样子。

好半晌，叶羽才恢复了过来，横躺在地上，不愿意在动弹。

“呼???终于做完了！真的跟快要死掉了一般，真是好奇这个星河帝国，是怎么推广这套广播体操的。”

叶羽躺在地面上，看着头顶上的天花板，喃喃自语道。

其实是叶羽想差了，在星河帝国，这套广播体操从来都是循序渐进，一个动作，一个动作的练习。

只有每日练习，坚持了七八年的人才能够全套动作一连串做下来，哪像叶羽，第一次就把整个动作做完了！

好在是苦尽甘来，极度的疲劳带来的是更大的强身效果。

一阵阵热流自叶羽骨髓中散发出来，浑身暖乎乎的，全身的肌肉都松弛了下来，好似整个人泡在温泉之中，却是格外的舒畅。

撑着站起身，叶羽扭了扭腰，感觉比以前却是要灵活许多。

感受着肌肉的酸痛，叶羽皱了皱眉，不可操之过急了，现在每天做一遍就是极限了。

不过这个想法要是被星河帝国的人知道，恐怕要惊掉下巴，每天做一遍？单单是维持一个姿势，都要消耗掉一个普通人的全部精力，更别提一整套做一遍了！

“人族：叶羽（一级道者）”

“体质：灵剑体”

“盗取次数：0”

“大道值：80/1000”

“天赋：飞牌术、超级心算”

“功法：第三十六套广播体操（入门级）”

“抽奖次数：1”

咦？叶羽看着脑海中的系统面板，广播体操已经是入门级了，看来得勤加锻炼，争取达到最高级，到那时自己的身体素质就会翻倍了吧！