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第445章 长寿的秘诀(第三更)(3 / 4)

李世民再问道。

孙思邈崇尚养生,并身体力行,正由于他通晓养生之术,才能年过百岁而视听不衰。他将儒家、道家以及外来古印度佛家的养生思想与中医学的养生理论相结合,提出的许多切实可行的养生方法,时至今日,还在指导着人们的日常生活。

“更细的便是有,

第一、如心态要保持平衡,不要一味追求名利;

第二、饮食应有所节制,不要过于暴饮暴食;

第三、气血应注意流通,不要懒惰呆滞不动;

第四、生活要起居有常,莫要违反自然规律。

能做好这四点,陛下亦是可与老夫一样。九十如同十九!哈哈哈!”

李世民一听,这第一点他就不适合了,第四点亦是无法一般。

便笑道:“如此看来,朕是无法同孙真人一般,虽九十如少年啊!”

孙思邈却是道:“但若是尽量做到,陛下依然可以长寿也!主要还是要让身体得到足够的休息,凡事不可过度即可!”

孙思邈说的十分详细,李世民听的十分认真。

“哈哈哈,朕尽量吧。”

两人又聊了一会时间,之后孙思邈便主动问道:“不知,太子殿下何时能到,老夫对其所用方子可是十分好奇。”

孙思邈好奇的是为什么一个八岁的孩子竟然可以弄出这么一个方子,让他是高看许多,而且他常年混迹于民间,对于民间的一个方子都略有研究,就是这一个方子还重来没有看过。

因此,他能在这里久坐,大概也是因为李承乾的原因吧。

“孙真人不提醒,朕倒也忘记了。”

李世民也没有看看四周,其实,李承乾早就在边上等待多时了。

李世民喝道:“高明何在?为什么还没来!”

明显的,他不知道李承乾

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