甄这种球员，已经站在了职业足坛的巅峰，他的每一项训练都会和足球相关，他能坚持做瑜伽锻炼，也许就说明瑜伽很有帮助。不过我对瑜伽没有研究，也不确定具体有什么效果。”

高红波听着在本子上记下来，也提出了具体建议，“我觉得可以组织大家睡前做瑜伽锻炼，我听江宁说，甄至少会做半个小时以上的锻炼，我们可以让大家都做半个小时，试试效果。”

“现在开始吗？”

“明天晚上就可以，和韩国队的比赛还有两天，我们连续做两个晚上，让大家都真正的体会下。”

“好吧。”

杜伊舍维奇犹豫的想了下，觉得做瑜伽锻炼也没坏处，睡前活动下筋骨，也许还能休息的更好。

接下来的两天，球员们真是有苦难言。

他们中不少人模仿甄少龙做瑜伽锻炼，但模仿归模仿，就好像是学着做什么，没有人监督的情况下，只是自己试试就像是玩耍、休闲。

全队集合一起做就不一样了。

那感觉就像是军-事训练，晚上还要来个睡前集合，再一起做半个多小时锻炼，有些动作还根本做不出来，过程也会让浑身都不舒服，他们不由得对甄少龙更加敬佩--

“这种锻炼是怎么坚持下来的！”

“瑜伽……真不如多加半个小时训练，这些动作难度太高，坚持下来可不容易！”

“怪不得甄少龙能成为大球星！”

“不过……只要坚持下来，是不是球技、表现就会提高？也许……那倒是也不错！”

甄少龙看着一个个难过的新队友，不由得回想起初学瑜伽时的经历。

那是个严肃的女教练。

每次都会监督他做锻炼，亲手纠正他每一个动作，甚至不惜亲自上阵，对他进行身体上的摧残。

“唉……”

“那真是