么都没学到。

甄少龙的训练很普通。

在个人训练时间里，他会多练练射门、传球，多数只是找一下感觉，有时候也会趁着中午、下午时间，去做一下简单的健身，唯一和其他人不同的是，他睡前会做瑜伽锻炼。

职业足球运动员做瑜伽训练是非常少见的。

江宁发现了这件事。

“这也许就是甄少龙和其他人的不同，瑜伽也许能对提升有帮助。”江宁也开始做瑜伽锻炼。

当事情被发现以后，就会很快传播开来。

等甄少龙正式随队训练的时候，全队都知道甄少龙会做瑜伽训练，也有不少人私下里学习瑜伽，睡前都会进行一番锻炼，但能坚持下来的很少。

瑜伽是个不错的放松运动，但过程是有些枯燥的，多少职业球员身体并不灵活，越是健壮、体宽的人往往就越不灵活，很多动作对他们来说，都是根本不可能做到的。

甄少龙就不同了。

因为一直在进行瑜伽锻炼，再加上灵敏指数的提升，他的身体非常的灵活，除了一些高难度的动作外，一般的动作都是不成问题的，能坚持的时间也很久。

当不同的地方被注意到时，一个消息不知不觉就流传开来，“甄少龙子所以技术好、表现好，和坚持瑜伽锻炼有很大关系。”

这个说法能分析出依据。

瑜伽明显是锻炼身体的灵活度，对拉伸筋骨很有帮助，足球技术也是需要灵活的，灵活的身体肯定能发挥更优秀的技术，其他方面也能联系在一起，比如射门精准，身体足够灵活以后，也许控制能力会变强，射门也会变得精准。

不少人都私下里讨论，就连教练组也一样，高红波就和杜伊舍维奇说起这个问题，“杜伊先生，你知道最近的事吧？瑜伽真有这么大用处？”

杜伊舍维奇也不确定，他犹豫的点点头，“像是