绳索前，攀登十几米的绳子，逐步上前，再慢慢下来，这攀登绳上下都是用来锻炼臂力的，上下都不能用脚踩绳子、夹绳子，就是单纯的靠臂力来完成一系列的动作，还需要在规定的时间内完成。

这些项目可都是现代军队里经常采用的训练方式，现在拿到这里试用，相信对这将士也绝对是大大的有好处！

做完了这么一系列的动作，紧接又是一连串的极速快跑，最后便是移动射靶，这个对七夜来说更是简单了，她飞刀之所以使的那么好，还多亏了当初在基地里训练射靶这一个项目上下了苦工！

只见七夜一手拿起了兵器架上的长弓，转身迅速的从箭壶里拿出三支箭往弓上一搭！

只听到‘嗖’的一声！

‘呯！’

‘呯！’

‘呯！’

三道声音一连响起，转眼朝那箭靶上望去，只见三支箭都刺中了靶心，而七夜那洁白清冷的脸上却依然沉着冷静如昔！

站在一旁的众将士几乎都看得两眼发直了！

‘噼噼啪啪’的一身掌声非常热烈的响起，众人那眼底都是充满了钦佩的望着七夜！

好几天了！

已经一连好几天了！

七夜始终以这么强悍的实力出现在他们的眼前！

其实本来第一天看到七夜跟他们一起过来训练的时候，他们只是觉得诧异，根本就没有指望七夜能坚持多久，毕竟，看着就是这么一个娇滴滴的姑娘家的，想必也就是觉得好玩，就过来玩玩罢了！

然而，一连好几天下来，众人早就改变了当初的看法！

没想到这郡主不仅每天准时的跟他们一起出操训练，而且竟然强悍到这种程度，仿佛这些训练对她还说就是小菜一碟罢了！

刚刚她还跟他们经历了一连串的突击训练下来，他们都是累得几乎不懂动弹了，而没想到这