到东方王府三更早已过，一回到醉月阁，小红跟小梅仍然还在等待着七夜，而七夜则也是简单的洗了个澡，然后便上床歇息了。

接下来的几天里，七夜都是早出晚归的，目的地只有一个，那便是黑旗军军营！

就如同今天一样！

笼罩在蒙蒙烟雨之中的黑旗军大校场内。

七夜一身灰色劲装，脚上，手上都绑着沉重的沙袋，正进行着一套基础动作，清秀的脸上已经分不清是汗水还是雨水。

刚刚已经进行了二十多圈的负重长跑，然后又是一系列的仰卧起坐俯卧撑，紧接着便是一连串的出拳收腿的动作，然而，这些也才刚刚是热身动作而已！

只见七夜做完了一系列的热身动作之后，才缓缓的往校场的一头走去，只见那大校场的一头较前几天，已经多出了一系列的训练障碍！

跨栏障碍，独木桥，低桩铁丝网，百米网墙……

这些都是七夜简单的按照当初在训练基地让东方破天他们准备的，别看这些东西看起来没什么，实际上训练起来绝对可以增加士兵们动作的灵敏度还有试炼他们的身手！有这么一道简单的锻炼体系，总比他们那么盲目的挥汗卖力的好。

简单的活动了一下手脚关节，只见七夜站在起始线上，灰色的衣袍在寒风冷雨之中微微飘扬着，徒然，那清瘦的身子一个绷紧，灰色的身影便像离弦的箭一般，冲过了那一百米跨栏障碍，七夜衣袂飘飘，健步如飞，清丽的小脸上没有一丝松懈的表情，眼底充满了警觉专注灰色身影一跃而上，又是轻松的过了‘独木桥’，紧接着便是那低桩铁丝网，极具挑战性的高障碍，冰冷的雨地里匍匐前进，爬上了耸入云端一般网墙，动作敏捷如美洲豹子一般，继而又是一段极速前进的长长的跑道！

一连串的项目下来，七夜根本就连气也没喘一下，家常便饭似的！动作如风一样跑步前进，利落来到攀登