起来，皱着眉头握了握拳，说道：“我这一觉睡得应该挺久的把？怎么感觉没消除什么疲劳，反而是更加累了呢？”

将凯瑟琳整个检查了一遍后，凌默松了口气，他沉默了一下，说道：“抱歉，是我疏忽了，你现在是生病了，症状是脱水。”

“脱水？可是这两天，我吃的东西不算少，摄取的水分应该很足才对吧？”

“一般来说，是这样的，”凌默斟酌着用词，“但由于你的连续晋级，实际上你的身体已经脱胎换骨了，而晋级的本质就是一连串的化学反应、生物反应，消耗了大量能量的同时，其实也消耗了大量的水，造成组织液和细胞外液大量缺失，因此引发了脱水症状。”

说到这里，凌默再次开口道歉道：“抱歉，我考虑不周了，因为你晋级太快，没有先例，我只预测到了能量、物质和各种微量元素会缺失，对这方面进行了预防，但唯独漏了最重要的水这一项。你现在是高烧、恶心、四肢发凉等等，综合起来的表现就是全身无力、精神恍惚。”

凯瑟琳虚弱的笑了笑：“没事的师父，我现在的感觉，就和以前不小心得了流行感冒差不多，休息一下就好了……大概。”

“休息是可以好，但见效太慢了，”凌默摇了摇头：“常规的补充水分方法见效太慢了，需要一些特殊的‘水源’，这让我想起了一位老朋友，它所在的地方就有很优质的水源，恰好今天天气合适，咱们赶紧去找它吧。”

“老朋友？”凯瑟琳重复道：“感觉师父你的老朋友挺多的，每次提的不是同一个老朋友吧？”

“当然不是，话说回来，你今天有些虚弱，还要开直播吗？”

想了想，凯瑟琳说道：“还是开着吧，全程记录的话，对师父推广武道的事业帮助会更大吧？”

“嗯。”凌默点点头：“你现在的身体情况，也不太适合战斗，咱们今天以赶路为主吧，正好