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夜深的时候，夏妙语已经离开，宁辰坐于帐中开始修炼，突然间，胸口之处，一丝染血的金色纸张飞出，绽放出耀眼的金色光芒，下一刻，金色纸张化为流光没入丹田气海之内，静止于真气凝结的气旋中，再也一动不动。

突来的变化，让宁辰为之一惊，努力催动真气却无法逼出金色纸张，无奈之下，探查自己的身体发现并无异样后也只能暂时将担忧强压下来。

正当宁辰运转真气准备继续修炼时，发现一个个银色的字体从金色纸张上飞出，旋即伴随着真气在经脉中运转，一个周天之后，悄然消失不见。

下一刻，宁辰脑中多了许多虚幻影像，定神去看，竟是金色纸张剩余大半文字的修炼方法。

“这是？”

宁辰神色突然变得异常难看，如此功法，太过严苛，甚至没有修行的必要。

大半纸张，记载的文字仅仅只是一招，用完之后，功体尽废，十死无生。

“这果然只是一步强身健体的功法”

宁辰无奈苦笑，前边小半部文字记载的只有真气修炼之法，好不容易看懂剩余的文字，竟然还是无法使用之招。

想必暮成雪给他这部功法时，也没有料到会是这种情况。

练还是不练，这是摆在他眼前唯一的问题。

其实他没有什么好考虑的，因为除此之外，他也不会其他任何招式的修炼方法。

不论任何功法，心法与招式都是相辅相成的，单单修炼真气，除了能增加真气的质量外，别无它用。

招式需要真气来辅助，修炼之时，对真气的提升亦是不可忽视的，很多时候，武者都会单修招式，不太注重心法的修炼，因为大多招式的运转之法都会帮助凝炼真气。

像金色纸张上这样近乎纯粹的心法，世上已经不