顺带他还可以做一些上肢力量的训练。

“良好的团队氛围，始终充足的士气与斗志，是一支球队保持战斗力的根本！”马布里对此评价道。

全明星周末就是一道分水岭，明星周末后定生死这句话真不是闹着玩。

交易截止日前，雷霆和凯尔特人进行了交易，帕金斯去到了雷霆，而杰夫格林来到了凯尔特人。

凯尔特人认为在球队季后赛如果遇上尼克斯，没有人替加内特分担防守林易的重任，他们过不了尼克斯这关。

而雷霆要想走出西部，则必须要有一位护框手，两队各取所需，林易巴不得雷霆越强越好，有人替他狙击小牛，那可是一件大好事。

另外，德小胖和斯隆的师徒大战也进入了尾声，认为自己油箱已经空了的斯隆选择了退休，而爵士管理层也没留下德隆，将他送去了篮网。

这场师徒大战注定两败俱伤，千胜教头斯隆黯然落幕，德隆从此也将退出后卫联盟，年轻的西部后卫们，要上位了！

快船和骑士进行了交易，莫威廉姆斯和巴郎戴维斯互换东家，“大胡子”的头衔也即将易主。

除了这些交易之外，林易对一些小道新闻也很感兴趣，比如热火寻求交易网队的亨弗里斯遭到了拒绝，热火寻求交易奇才的易建联，也被拒绝......

阿联的命运真是变了，现在奇才把他看作建队的重要组成部分呢，“持枪门”事件之后，奇才管理层就喜欢这种乖宝宝，更何况阿联改变了风格，这种大个炮台，就热火那打劫式的筹码？

做梦！

至于亨弗里斯，本赛季他对上林易的几场比赛防守端很抢眼，热火知道不迈过尼克斯他们很难杀出重围，只是薪金空间受限的他们，注定只能去自由市场找一些老将来填补阵容了。

……

2月24日，尼克斯主场迎战雄鹿，这场比赛如