训练量之类的。

“你这是打算去参加考核了？”

见到这么详细的东西，他已经猜到了苏东篱的打算，

“这次去不知道需要多少时间，所以你得按照我写的去做，别乱来，也别心急，你这伤恢复的速度很好，但最少也需要一年时间才能完全康复。”

“如果造成二次拉伤，想要恢复过来又得需要很长的一段时间。”

楚朝阳连连点头保证，一定不会乱来。

毕竟这几个月的治疗下来，他可是看见苏东篱有多辛苦，几乎大部分的时间都在山里转悠为他寻找药材。

中午吃过饭，苏东篱去了一趟镇上，跟何老说了一下准备去参加考核的事，何老正好明天也要去开会，两人就约好了明天一起出发。

次日，苏东篱等着自行车来到卫生院，将车子放在卫生院，跟着何老离开了古溪镇。

这还是她第一次离开镇子，同时也是第一次做汽车。

倒是颇为新奇，向何老询问起外面的各种情况，整个就一好奇宝宝。