上是一颗肉球，是他体内的精血所化。
元丹成型，
外界灵气的吸收速度慢了下来，外界那巨大的漩涡，也慢慢消失。
同时李牧的身体各方面能量，也停止了增长。
这次突破蜕凡的好处是巨大的，增长最大的就是灵气，神魂也获益良多，终于有了自己的雏形。
单纯肉身的力量提升了数倍，让李牧意想不到的是，肉体的硬度，足足提升了一倍，这是他原来没有想到的。
他本来以为，不使用《万道金身诀》炼体，肉身的力量和硬度都不会有太大的进步。