“张医生，我们这行里有句话叫练武不练功，到老一场空。你想要自保，光会这些套路是不够的，要练功。

我这里所说的练功，是指练习基本功，内功，力量运用力理的方法等。功夫更注重扎实得基础，修为得锻炼。只有功力达到了一定的境界，招式才会显示出它的威力.....”

张阮清听完一抱拳：

“多谢老人家指点。”他知道对于习武之人来说能得到这样一位宗师的点评，那可是不得了的待遇。

此时距离他们不远处，一帮弟子们正在练石锁，张阮清的目光也被这些人给吸引了过去。

卢安邦老爷子指着这些弟子徒孙们说道：

“站桩和举石锁也是练功的重要手段，他们日复一日年复一年的练习，哪怕刮风下雨也不会间断，你要有兴趣就上去玩玩儿。”

“好的，老人家！”张阮清说完，就兴冲冲的走上前去。

这时，马化龙教练也换好衣服出来，他看到卢安邦在这里赶紧打招呼。

“师叔早上好！”

马化龙教练的师傅，是这位卢安邦老爷子的师兄，那位老人家年事已高已经与世长辞了。

卢安邦老爷子的目光一直在张阮清身上，然后他转过头像马化龙教练问道：

“化龙，我问你个事情，这个张阮清医生，他习武真的是只有一年吗？”

马化龙教练连连点头：

“这一点我可以作证，一年之前他刚开始练的时候真的是什么都不会，他当时在我徒弟韩鹏的武馆里训练。

教他的那个小子叫刘明，就是陪着张医生一起来的那个人。他是军中出来的好手 。一开始也只是想提高张医生的身体素质，让他遇袭时有逃跑的能力。

哪知道这个小子身体素质异于常人，记忆力也超群，无论多复杂的套路给他练一遍他就记住了，而且