在华夏中医药大学的田径运动场上，刘明对于张阮清的体能测试还在进行着。

接下来就是5000米，张阮清直接跑了12分10秒，这个成绩已经破了男子的5000米世界纪录。

跑出这样的成绩还是在他跑步姿势不标准，而且不会调整分配体力的情况下完成的。

对于这个成绩刘敏感到很欣慰，最起码有这样的身体素质，逃跑是没有问题的。一般人根本追不上他，体能也没有他好。只要稍微纠正一下他跑步的姿势和呼吸，这成绩还能提高一大截。

于是他对张阮清说道：

“你现在还有力气能继续跑吗？如果还能跑那你就跑跑看看你的极限到底在哪里。跑不动就停。”

张阮清喝了口水：

“好的，我来试一试。”

于是这个家伙又开始在跑道上一圈一圈的跑起来。

现在可是夏末，下午时分大太阳非常毒。常青就像一只不知疲倦的野驴一样奔跑在操场上。

一直跑了五公里左右，他这才感觉腿肚子酸的厉害。作为一个医生知道自己差不多也快到极限了，如果继续跑的话，恐怕会给身体造成伤害，他知道适可而止的道理。

刘明给递过来毛巾和水，张阮清咕咚咕咚的灌了一大口，然后一边擦汗一边喘着粗气。

“还行吧刘哥。”张阮清笑着问道。

“岂止是行，体能训练和身体素质训练可以大大的缩水了。你现在只要调整你跑步的姿势以及呼吸的方法，起码在奔跑这一方面，你已经出师了。

这样就算以后遇到危险，撒开丫子跑就是了。咱们以后每天都要进行一个小时的跑步训练！”

“好的，刘哥。”

晚上吃饭的时候，马胖子照例做了八个菜。结果还没等他们怎么吃，就像见了鬼一样。

张阮清风卷残云的就