成微创。

人体产生微创之后，体内的免疫系统就会开始工作，分泌大量的物质和化合物促进细胞分裂，修补受损的组织。甚至在这些组织中为产生增生，这就增加了这部分身体组织的强度。

然而身体组织的恢复，并不是很快一两天就能完成的，有可能是要经过十几天甚至数月才能完成这一修复的过程。

但对习武之人来说，他们每天都要锤炼身体， 修习武技。这就导致体内很多的微小创伤得不到足够的时间来愈合。

虽然这些身体上的损伤微乎其微几乎对人没有影响。但是对于习武之人来说成年累月，伤病日积月累，总归有一天会爆发的。

另外刺激身体细胞大规模的分裂，从另一个角度来说也是透支身体的潜能。年轻的时候还感觉不到什么影响，等到年纪大了，新陈代谢放缓，这种后果就会产生。

不光是习武之人，运动员也一样。很多运动员年轻的时候身体素质爆表，可是往往退役之后一两年，身体机能就垮掉了。

这其中最显著的一个例子就是泰拳的运动员。泰拳是非常重视抗打击能力的，很多顶尖的泰拳运动员每天都要接受严格的抗打击训练。他们把自己身上的肌肉锤炼得跟钢铁一般。

但是，泰拳运动员到了28岁以后，身体机能就会严重的衰退，竞技状态也一落千丈。等到了30岁以后，他们就不得不退出拳台。有很多泰拳运动员不到40岁就瘫痪了，在50岁之前暴毙的也不少。

这就是因为体内积累的暗伤太多了，导致身体崩溃。

像刘明这种人，他们在军队里也是一样。为了迅速的能让一个普通的人成长为一名战士，甚至是成长为兵王，军队的训练就是不断的把人体逼到极限，从而发挥出人体的潜能，不断的变强。

这种残酷的训练，虽然能够在短时间内造就出强大的战士，但不得不承认，由于这