东西其实是一切接触机密人员的常识，但当时的我并不知道。打开这个本子看到这些话的时候，心中不禁油然升起一股庄严的情绪，觉得自己有了一种很了不起的变化——对这个训练营也有了一种神圣感。我看的很仔细，直到很多年以后仍然能将上面这段文字一字不差的复述出来。其实里面有些东西，放在改革开放的年代，普通人看上去恐怕觉得过时了。特别是“八项注意”中的第6条与第7条。但据我所知，这些条文后来并没有修改。

教官说三分钟就是三分钟，三分钟之后他命令大家合上笔记本。又说道：“下面进行纪律教育。…纪律教育有三条，第一条，服从命令！第二条，服务命令，第三条，还是服从命令！”

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有少数人喜欢将网站的vip章节截出去发盗连，还引以自得。这种亏于节操而不利福德的行为真是辛苦了！为了慰问这些同志的辛苦，谨在此介绍一种安神补窍的方法。（如果您不是盗连者，不必看下面的内容。）

本章介绍第四步：已经将意念聚于左太阳穴内之后，以意引气沿颅腔一侧，水平逆时针后旋，到达玉枕位置。玉枕就是后脑勺正中位置，用手摸一摸骨头有个小凸起，就对了。意念不要停留在表面，仍然聚于玉枕的骨凸之内，最少十秒。好了，下一章节再介绍第五步。