“少开玩笑！”

夏小雪心直口快，她是看在男朋友的面子上才来安慰一下楚歌，没想到这家伙竟然胡说八道起来，她忍不住反驳，“你明明和我们参加一样的训练，动作还扭曲变形，动不动就失败，哪来‘五到八倍的训练量’？”

“第一，我每天赶到红盔训练基地之前，还要先进行三个小时艰苦卓绝的古武修行，练到筋疲力尽、遍体鳞伤、几乎崩溃的程度，才来这里和你们一起训练；其次，当这里的训练结束，我还要回去，和十几名全副武装、手持狼牙电警棍的警官进行三个小时的高强度攻防演练，即便每次都是我把十几条虎背熊腰的壮汉摔来摔去，那也是很累的。”

楚歌很认真地说，“最重要一点，即便在进行‘地狱十项’特训时，我都时刻不忘《激脑术》和《铸体决》，只不过，我已经将这两项修行融入大脑和骨髓，包括现在，我的肌肉、神经和脑细胞，每分每秒都进行着最激烈的运动，表面上，看不出来而已。

“就拿上午的无人机遥控训练来说，是不是觉得我很差劲，又是班上倒数第一？”

夏小雪有些木然地点头。

“因为在长达五分钟的精确操控中，我不但在冥想中疯狂修炼古武和《激脑术》、《铸体决》，全程还屏住呼吸，尝试在‘极限无氧’的环境下作业——你知道，身处火场或者化学毒剂扩散现场，不是随时都有充足氧气给你吸的。”

楚歌继续道，“还有，昨天的负重攀爬训练，我是不是摔下来好几次，动作拙劣至极？”

夏小雪继续点头。

“那是我故意控制右臂和右腿肌肉，进入类似严重扭伤和脱臼的状态，尝试只用半边身体，就背负上百斤的装备，在三分钟内爬上一百米的高楼——扭伤和脱臼，也是战斗和救援现场很常见的困扰，怎么可以不进行针对性训练呢？”

楚歌很真诚地看着夏小雪，“