看着一个个眼高于顶的江湖俊杰，在皮鞭下累得跟狗一般的跑圈，陆笙莫名的有种舒爽。看来把自己的快乐建立在他人的痛苦之上真的是人的天性。

跑步，是锻炼玄天学子气息的最好办法。要论轻功，也许在场中不少轻功比玄天卫好，爆发更强，速度更快。

但是，要论持久战，没有人能达到玄天卫的一半。

冯建曾经说过，玄天卫可以保证持续两天两夜的高强度战斗，而且都是在巅峰战力。一场历时一个月的战役，玄天卫可以全程参与。

但拿个江湖人士试试看，让他们打上个一天一夜？除非是先天之上的高手。否则，一百招之后两人交手绝对和小孩子打架一样的幼稚可笑。

陆笙不仅仅要他们学会节省气息，还要他们学会怎么在运动中节省体力。

对于这方面的悟性，陆笙从来不担心。

从下午跑到天黑，每一个人浑身上下都湿透了。

拖着僵硬的身体，仿佛是一个个牵线的木偶一般进入食堂吃了饭，然后像一条条狗一般赶回到宿舍的。

进入宿舍之后，一个个直接摔倒在床铺上，叠的整整齐齐的方块被褥放到床铺的夹角。

因为学院有规定，内务标准有严格的制定，就是他们看到的床铺是什么样，用过之后必须复原。如果内务不合格，那是会扣分的。一旦学分扣光，那就只能抹去石碑上的名字滚出玄天学府。

黑夜，玄天学府的训练场各处都能看到点点火盆。陆笙带着一众玄天卫走过一个个训练场地。介绍着这些训练器材该如何用。

对于陆笙的天马行空，冯建是钦佩的。或者说，陆笙根本就不该是一个文官。他天生就该是一个武将。

冯建从来没有怀疑过陆笙设计的这些训练器材或者训练方法是有谁传授给他。因为他的理念，他的训练方法冯建从未在哪一本兵书上