就比如说游泳，这几乎是每个拳击手都需要接受的训练科目。

长距离游泳训练是可以提高拳击手的耐力的，并且有氧运动对于泰戈的恢复是非常有好处。

陈曌也下水，陪着泰戈一起游泳。

泰戈的身体太重了，泰戈选择的是八十六公斤以上的重量级，他的体重达到一百九十五斤，这个体重应该算是比较标准。

虽然86公斤以上级别重量级比赛，拳击手的体重只要达标，就不要求体重，可是依然存在一个体重阈值，这个体重阈值越是接近成绩就越好。

这个体重大约就是在一百公斤左右，超过这个级别的话，体重就会成为拖累，而低于这个体重，力量又会受到影响。

而泰戈的体重，导致他的游泳速度无法提高，并且也成了极大的负担。

“泰戈，注意你的呼吸节奏。”