子之外别无他物，虽然很是简洁，但是木屋主人却极其细心将此地收拾的一尘不染。

李炎将人放到卧榻上，然后道：“好了，你先出去吧，让她安静的休息几天。”

宁玥点了点头：“那奴家就先告退了，若是师兄有事还请吩咐，只要能用的着奴家的地方师兄尽管开口，奴家定为师兄办到。”

“恩。”李炎微微点了点头，他坐在椅子上缓缓的闭起了眼睛。

宁玥不敢打扰，悄悄离去。

趁着这段时间李炎也没有闲着，他开始凝练内气，继续修炼。

要知道修炼一途犹如逆水行舟，不进则退，对于修行李炎不会有半点松懈的心态。

在从那千丈险峰下来之后又突破极限搬起了两座黑石虎李炎觉得自己的修为比起之气精进了不少，尤其是内气的数显更是有了明显的增加。

练血成气这是练气境初期的第一步，而要达到中期就必须凝练足够多的内气最后达到气运全身的效果。

凝练内气除了要消耗庞大的气血之外还需要有足够多的时间。

一般练气境的修士平日里都不出门全部呆在静室之中凝炼内气，所以太阿门内经常外出走动的练气境初期的修士很少，一般是到了练气境中期内气充溢了之后才会四处闯荡，寻求机缘为突破到炼神境做好准备。

随着李炎一呼一吸，身体内好像响起了无数的闷雷之声，他全身的骨骼肌肉都在微微震动，隐隐之间一股强大的力量在身体内运转。

随着这股力量游走身体各处，修炼着的肉体也得到了极大的锤炼。

不过凝炼内气对于身体是有不小负担的，仅仅一个时辰过去李炎的身子就消瘦了不少，身上因为常年淬炼得到的结实肌肉也在一点点的被磨平，那股野蛮，刚强的气息消失不见取之的却是一种犹如湖水一般的平静。

气息内敛，这是所有练气