脚趾抠鞋法。

所谓脚趾抠鞋法，是攀岩运动员常用的一种攀登技法。

使用这种技法，主要是让大拇脚趾在鞋里顶住鞋顶并不伸直，这样做可以让鞋子更紧，抓地力和稳固程度都会增加。

但是，杜小笙现在还并不打算使用这种方法，委内瑞拉天使瀑布足足有3200英尺高，这样的高度对体力的分配是一项极大的考验，杜小笙清楚，即使是拥有三级完人体质的他也不可能全程坚持使用脚趾抠鞋法。

因为，这种技法一旦使用的时间太长了，将会造成腿筋过度疲劳，最后导致双腿抽筋，无力继续上爬。

想要攀爬这样的岩壁，最重要的一点就是合理分配体力。

此时此刻，杜小笙伸出手向上轻轻拉住一块凸起的岩石，借助支撑点，飞快地进行侧拉斜上横攀动作。

通过侧拉这项简单却很重要的攀爬动作，杜小笙极大程度上地节省了上肢力量。

长时间的举起手臂，拉动，上蹬等动作，将会极大地消耗胳膊的耐力，如果从一开始就不注意使用和保护，那么在攀岩运动中极可能因为手臂脱力，或者是剧痛发胀影响攀岩发挥，最终导致失误摔落。

十五米的距离，杜小笙如同一只牢牢吸在墙壁上漫步的壁虎，他的动作轻快敏捷，看起来仿佛太空漫步，抓着右手岩架支点，杜小笙为游客们上了一节生动的攀岩课。

由于身体条件的限制，人的膝盖一直是向前弯曲的，面对岩壁，攀岩者必须侧过身体，避免膝关节顶住岩壁，这样做的最大好处就是能够让身体更加靠近岩壁，同时把更多身体的重量传递到脚上，利用身体的高度以便达到更高的支点。

理论知识谁都知道，但是真要实践起来，难度还是不小。

杜小笙此刻双手抓着岩架，左腿弯曲踩在刚才抓过的一处下方支点上，同时右腿掌握着平衡，利用攀岩鞋的鞋底增