醒。”

故而，有仙人曾道，“想见苦吟风烛下，灵龟屏息玉蟾枯。灵龟一息，犹如玉蟾一生也。”

苏尘神情一震，想起了诸多的往事。

这篇功法，他记得自己曾经在姑苏城的药王帮看过，就叫《龟息诀》。当时他苦苦寻找解决青石泪之病的办法，几乎翻遍了药王帮的藏书阁杂书，便找到过《龟息诀》、《问心经》、《胎息法》等道家法门。

当时他还曾经尝试着修炼过，当时只是有助于睡眠，几乎没有什么效果。

他今日才震惊的发现，世俗凡间的《龟息诀》，居然就是从中摘录，只是简化了极多。而且凡人没有法力修为，修炼的效果，微乎及微。

苏尘吃惊道，“这金丹篇第一诀《龟息诀》，我曾在凡世间看到过，几乎一模一样，只是少了一些内容！为何《逍遥游》的金丹篇修炼功法第一诀龟息诀，会在民间流传？”

庄绿旖不由嗤笑，“我庄氏先祖悟道而著的《逍遥游》修仙法典，流传万古，各大小仙宗都有此法典，被凡人看到过也不足为奇。

但凡人没有神识和法力，无从修起，就算一册仙典放在眼前，日夜苦读也修炼不出名堂。

就说这封闭六识，修仙者可以轻易做到，随时隔绝封闭。但凡人几乎根本做不到。

别说毫无法力的凡人，就算修炼有成的筑基修士，去修炼这《灵龟篇》效果也微乎其微。

这金丹期《灵龟篇》，只适合金丹修士修炼。而过了金丹期境界，踏入元婴境界的话，《灵龟篇》的修炼效果也会明显减弱，需要修炼下一阶的功法。

《逍遥游》法典一共八篇，每一篇都最适合当期的修炼阶段，越阶和滞后修炼效果都不好。”

苏尘微微点头，明白过来。

不是凡间书籍记载的《龟息诀》没用，而是凡人的体质本来就不适合修炼金丹期的功法，自