啊。”

桌上的饭菜，全都是卓不凡一手包办。

“高丽参炖甲鱼、党参玉竹鸡、清宫茯苓糕……”卓不凡指着桌上的饭菜一一介绍：“月遥，这就是我跟你说的药膳。”

林月遥一脸好奇的道：“这就是药膳啊？”

“药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，将中药与某些具有药用价值的食物相配，采用我国独特的饮食烹调技术制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。”

卓不凡声音清朗：“它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。寓医于食，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰。既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。”