库、罗霍、菲尔·琼斯这些身体很强壮的人的摄入量更低。

此外，糖以及糖类饮料被严禁，如快乐肥宅水决不允许。

球员们能入口的主要是谷物类食物、新鲜水果蔬菜，以及每天必须的一点点优质橄榄油。

“明天的比赛，你是首发。”孙吴用专用筷子挑起几根面条，“准备好了吗？”

卢卡库好奇的看着孙吴的筷子，“贝斯特你懂的，还缺少一点点感觉。”

“没关系，默契度在场上最容易培养。”孙吴无所谓的笑笑，“对了，上次去盯钱伯斯……感觉怎么样？”

“呃，还不错。”卢卡库把最后一小块牛排吞下肚。

“罗梅卢，其实你很全面，媒体称你小魔兽，但德罗巴可不能打边锋，拉边都很困难。”孙吴随口说：“对付不同的后卫，可以用不同的方法……呃，可以参考下托雷斯。”

“托雷斯？”

“恩，都说他是因为受伤导致缺少爆发力才会状态下滑，但其实他速度不算特别快，爆发力也不顶尖。”孙吴解释道：“但他很聪明，面对正面防守强悍但转身慢的英式后卫，他会斜向过人；面对脚步不够快的后卫，他会横向移动寻找空间；面对回追速度慢的后卫，他会刻意寻找身后空档……”

孙吴噼里啪啦说了一大堆，对面的卢卡库紧锁眉头苦苦思索。

卢卡库年少成名，16岁就拿到比利时联赛最佳射手了，但18岁转会切尔西之后，每年都被租借出去，这一方面导致了他很全能，在不同球队要适应不同的战术风格，甚至除了中锋外还挖掘出了影锋、边锋的潜能。

但同时，卢卡库在成年之后始终没有在一支球队接受战术训练，这让他在进攻时候面对后卫使用的手段往往是随心所欲，没有很强的针对性。

孙吴不知道自己所说的有多少效果，但克洛泽已经决定赛季结束就退役，总