动去厨房端早饭，接着有些疑惑的声音传出来。

乔雅道：“师兄，今天你怎么做这么一点早餐？”

“我突破了，饭量减少了一些。”换成平时，秦阳不会解释的，但今天心情不错，所以他不介意去分享自己的喜悦。

实际上说是减少，但也没有减少太多。

平时秦阳一天的肉量少则五十斤，多则将近一百斤，非常恐怖的一个食量。

但现在，突破了筑基到达通窍期，食量可以减少三分之一左右，因为真气开始自行运转，身体所需要的能量可以自行从外界来补充，时时刻刻都在补充，虽然补充的不算特别多，但加起来就可以减少食物能量的射入。

等到了下个大境界，或者下下一个境界，进入丹神境，那个时候才真正的恢复正常食量，甚至再往后就可以不用射入普通食物了。

当然，这是一个很漫长的过程。

“突破了？”乔雅端着一盆肉走了出来，哑然。

穆世宠知道自己的机会来了，连忙上前拽着秦阳的胳膊：“恭喜师父，贺喜师父，祝师父仙福永享，寿与天齐！”

“……”乔雅无语的看着她，本来是好话，可是听起来总感觉不对劲，这话有点耳熟，好像哪里听过？

仙福永享！

寿与天齐？

秦阳也觉得这话耳熟，想不起来哪里听的，不过这四个字，还是挺应景的。

寿元增加了。

随着继续修炼，每凝练一条经络，寿元都会增长大几十年，直到通窍期圆满，十四条经络全部凝练结束，寿元会达到八百年，只多不少。

“师父，难怪你脸色这么好看呢，突破了，是不是比以前厉害多了？”

“还好。”秦阳点头。

穆世宠追问道：“那我什么时候开始修炼啊？”

“随时可以，你不是还没