我看见一座座山......哦，我是新开卡的会员，对于健身方面还不太了解。小姐你一看就是健身达人，我想向你讨教一下仰卧起坐的诀窍，你能给我示范一下吗？”孟秋云一本正经地说道。

林小姐眼睛眯了眯，脸上却看不到笑意，淡淡地说道：“女子用仰卧起坐练腰腹，男子嘛还是用俯卧撑来锻炼全身的肌肉吧，或者用平板支撑也行。”

孟秋云示意了一下红肿的拳头，道：“我手受伤了，现在只能练仰卧起坐，要不麻烦小姐指点一下？”

林小姐眼睛眯得只剩下一条缝了，仿佛有寒光从里面射出来。

“既然手受伤了，那就练拉伸吧！让我先帮你压腿拉伸一下韧带，先劈个一字来看一下！”林小姐淡淡地说道。

像孟秋云这样上来搭讪的人，她是见识得太多了，有的是办法对付。她可以保证，等会如同杀猪般的惨叫就会传出来，下次这个人就不敢来撩她了。尤其是这种刚刚办卡，什么健身经验都没有的人，一会就被她收拾得服服帖帖。

而且，这样的手段，远远比喝斥来得有效。

一听要压腿，还要劈个一字出来，孟秋云脸色有点僵硬。

现代社会人的通病，二十多岁以后还能劈得下去的人，还真的没有几个，除非是一直训练着的。

林小姐好整以暇地说道：“哦，你是需要我帮你是吧？来来来，我帮你，你先把腿分开！”

如果是用锻体术循序渐进，孟秋云有把握一段时间以后就能做到，但是现在......

突然，他觉得肚子一阵剧痛......

坏了，喝的牛奶发作了！

但是，这个时候来得非常合适。

“小姐，等一下，我先上个厕所，做好健身前的准备！”孟秋云打了声招呼，匆匆而逃。

“怂货！没本事就别撩姐，要不然姐会让你什