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第0004章 古辰心法诀义(2 / 4)

,几个照面就能砍杀敌兵。”滕虎子侃侃而谈,对杀敌深有感触。

辰凌很同意他的说法,当日看过魏军阵型对练,简直就像大学生入校后的站军姿,走方阵,对体能训练很少,而且格斗技能传授有限,完全靠着蛮劲和士气冲杀,只有个别从军年头较长的老兵,在沙场上历练几番生死后,才稍精通杀敌技巧。

他默默看着面前的几位同伴,心中暗想:等我伤势好转,重新修炼武功,挑选一些拳法武术教给他们防身,也不枉称兄道弟一场。

这一晚,辰凌出了营盘,在一片丛林间盘膝静坐,开始按照前世记忆中的武术练气心法打坐吐气,调节身体状态,练武首先就是调和身体,通过有规律,良好的饮食,睡眠等修养,把身体养得精力充沛。

由于这副身躯前世可能是个柔弱的公子哥儿,手无缚鸡之力,辰凌要习武,必须先把身体练强壮了,才能承受住后面的高强度体能训练,外功苦修,修炼出明劲来,到时候内外兼修,依旧能成为一个武林高手。

辰凌运用起古辰心法诀义,这是武林世家辰家的一门练习内息、气劲的法门,谈不上什么高深莫测的内功心法,传自明末清初,辰家祖上曾是一位拳术大师,精通内家功夫,满清入关后,隐居江湖,一手创建了辰家,经过三百年的动荡生活,一直到改革开放都未衰落下去。

古辰心法入门诀窍,辰凌再熟练不过了,很快就借助星辰之光和月华之气淬炼身体,平和呼吸,强身健体,一丝丝驱除自身的隐疾,增强抵抗力,加速伤势的愈合,除此之外,暂时还没有其它明显的功效。

外功、内功、内外兼修,习武需要一个循环渐进的过程,没有强壮的体魄,无法修炼强横的外家功夫,外家功夫不精熟,力不转化气劲,打不开经脉,气脉不通,心神难宁,无法修炼内家功夫,更谈不上内外兼修了。

过了一个时辰,辰凌起身,简单地做了一

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