孙磊颔首，反正也不怕众人耍赖。

“孙磊，那我也给你三滴妖血！”周雨颂连忙说道：“能不能也帮我定个训练方向？”

孙磊一愣：“周姐，你的话，要十滴！”

“为什么到我这里就涨价了！？”

“你实力更高，我自然要耗费更多的精力！”

周雨颂好歹都是冰机门的长老，十滴妖血倒也没问题，而且难得能得到孙磊指教的机会，倒也没有犹豫，点头就答应了下来。

汪剑迟疑了一下：“孙小友，我也……”

“汪老哥就不收你学费了，谁让咱们交情这么好！？”

汪剑一喜，连忙颔首。

“好，既然都决定了，那就不要浪费时间了！”孙磊望向了杨越：“杨越，你先攻过来，记住，一定要使出全力！”

杨越颔首，积蓄力量之后，再度朝着孙磊冲了过来。

孙磊这一次倒是跟杨越打了一下，交手了几招之后，孙磊这才喊了一声：“可以了！”

杨越一停手，孙磊就说道：“你们的基础都算是扎实，就是缺少苦练，我给你定个训练方式，只要能做到，突破瓶颈绝对不是多大的问题！”

杨越一脸期待地望着孙磊，而其他人则是一脸好奇。

“每天早上，深蹲两千个，半个小时内完成！”

杨越眼睛一瞪：“两千个深蹲！？”

“这就吓到了！？”孙磊似笑非笑地说道。

杨越苦笑一声：“还有！？”

“自然还有，这只是早上的分量，中午五千个深蹲，一个小时内完成！”

嗯！？

我特么……

怎么又是深蹲！？

还特么五千个！？

杨越瞪大了眼睛：“这，这……”

“又怕了！？”

杨越嘴