第二百九十五章药膳成！

修士，只有修为达到了二阶才能算是真正的修士，二阶以上的修士不会过多的摄入五谷杂粮，因为那只会给他们的身体带来杂质，不易于修行。

不过修为不到六阶不能辟谷，虽然修为到了二阶就可以开始控制自己的进餐数量，但是不吃却是不行，所以这个时候就体现出了灵气食材的重要性了！

用灵气食材制作出的美食味道要更加的美味，不仅不会在修士的身体中残留杂质，还可以帮助修士提升自己的修为，而随着菜品所用的食材品级越高，这帮助自然也就越大，也就越是深受修士们的欢迎，那绝对不是普通的食材能够比拟。

可是，现在的美食界却是存在一个缺陷，那就是厨师们不能完好的保存灵气食材中的灵气，煮出来的美食要不就是味道美味灵气大量流失，要不就是味道不佳灵气充裕。

至于那种既美味又包含丰富灵气的美食却是的是少之又少。

其实想要保存食材中的灵气方法并不难，只要在熬制食材的同时将各种食材中的灵气按照一定的顺序进行引导、调和，就能够保存其中的灵气，而在保存灵气的同时，兼顾食材的火候，就可以做出既包含丰富的灵气又美味的美食了。

他就想不明白了，怎么这个世界的人都觉得很难呢？

“宿主，你能不能不要得了便宜还卖乖？”系统沉默了几秒后说道。

“我是真的觉得很奇怪。”齐修无辜的说道，“万能的系统，你能给我解释一下吗？”

系统再次沉默了两秒，说道：“其实他们不是不知道保存灵气的方法就是调和食材中的灵气，他们只是不知道调和食材灵气的顺序而已。”

“制作不同的美食，调和食材中灵气的顺序也都不同，就算是同一样菜，只要变动了其中的某一样食材，那么这道菜的灵气调和顺序就会被打乱，这时就需要制