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笔奇阁 > 傲娇房东爱上我 > 第179章 战国秘籍

第179章 战国秘籍(2 / 5)

册子的首页写着三个大字《静心决》,这是什么东西?静心决?

翻开书页,第一页写着几行字,心若冰清,天塌不惊!万变犹定,神怡气静!

这是什么鬼?

继续翻看着,越看叶尘越是心惊,这是修炼的功法?叶尘仿佛入迷一般,不断的看着书中所写的东西。

冰寒千古,万物尤静。心宜气静,望我独神。心神合一,气宜相随。

相间若余,万变不惊。无痴无嗔,无欲无求。无舍无弃,无为无我。

清理通堂,以气比心。耳观口,口观鼻,鼻观心,心脑相通,同观眼,眼运气于神,神交气于心,至天地二桥,通心中阻碍

气,就是气体用意念控制你想控制的气神,是身体的感觉,把气运到全身丹田,有三处,一在脑门正中,一在胸口,一在下腹取正中之意....

看到最后一页写着一段话。

莫叹天之晴好,不畏日之灼滔。

步轻轻欲何往,踏人间之正道。

炎光无遮,片云飘飘。

将休将休,前林茂茂。

休矣休矣,阴阴翳道。

解衣而松怀,迎风之西东。

有清风以盈袖,落星花于怀中。

愿坐休于树下,瞰天鹤之飞冲。

饮叶下之凝露,啖青果之甜津。

心静心静,凉风轻轻。

闭目以滋神,感万籁皆寂静。

且忘人间之灼色,独窥心中之明清。

拒万物于身外,揽天下于胸心。

且罢且罢,汗息暑清。

既怀心中之茂林,何惧炎之益精

古宗言

看完书册,这让叶尘知道这是一个叫古宗所书的一篇静心静气的功法,这篇功法不但可以强健体魄,抵抗心魔,还能修炼出内力。

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